「もっと早く知っていたら。」

「もっと早く知っていたら。」祖母から受け取った思い

祖母の認知症をきっかけに、「もっと早く知っていたら」と何度も思いました。認知症を怖がるのではなく、大切な人のために今日からできることを綴ります。

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「もっと早く知っていたら。」

この言葉は、今でも私の中に残っています。

祖母が認知症になってから、何度も思いました。

もっと早く知っていたら。

もっと早く気づいていたら。

何か変えられたのではないか。

そんな気持ちになる日がありました。

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認知症は、ある日突然始まるものではありません

祖母は、急に認知症になったわけではありませんでした。

少しずつ。

本当に少しずつ。

「あれ？」

と思うことが増えていきました。

同じ話を繰り返す。

約束を忘れる。

探し物が増える。

その頃は、

「歳だからね。」

そう笑っていました。

でも今振り返ると、

あれも大切なサインだった。

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一番つらかったこと

認知症そのものより、

一番つらかったのは、

祖母が少しずつ「祖母らしさ」を失っていく姿を見ることでした。

家族だからこそ、何もできない時間があります。

頑張れば頑張るほど、

どうしたらいいのか分からなくなる日もあります。

介護を経験した方なら、同じような気持ちになったことがあるかもしれません。

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だから、今伝えたいことがあります

認知症を怖がってほしいわけではありません。

不安になってほしいわけでもありません。

私が伝えたいのは、

もっと前から、脳を大切にする習慣があってもいいということです。

身体の健康を考えるように、

脳の健康も、毎日の暮らしの中で大切にしてほしい。

そう思っています。

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今日からできること

特別なことではありません。

家族と笑う時間をつくる。

よく眠る。

外へ出て、季節を感じる。

誰かと話す。

「最近どう？」

そう声をかける。

そんな時間が、未来につながっていくのだと思います。

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私が活動を続ける理由

祖母との時間があったから、今の私があります。

もしあの頃、今学んでいることを知っていたら。

そんな思いは、

今でも消えることはありません。

だから私は、

同じ思いをする人を、一人でも減らしたい。

そのために、

施術だけではなく、脳もみ®を伝える活動を続けています。

知識は、

自分のためだけではありません。

大切な人を守れる人を、一人でも増やすために。

私はこれからも、その学びを伝え続けていきます！

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おわりに

認知症予防は、将来のためだけではありません。

今日、

目の前にいる大切な人を、もっと大切にすること。

その積み重ねが、

未来につながっていくのだと思います。

祖母が教えてくれたことを、これからも少しずつ伝えていきます。

今日は、

そんなことを書いておきたくなりました。

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大切な人の脳を守るために

私は、「もっと早く知っていたら。」

その想いから、

脳もみ®を学び、

そして今は伝える立場になりました。

脳もみ®は、症状だけを見る技術ではありません。

大切な人が安心して過ごせる時間を増やすための、一つの選択肢です。

「脳もみ®とはどんなもの？」

そう思われた方は、本部の記事で詳しく紹介しています。

▶︎ 脳もみ®とは？

松本 雄介

柔道整復師

脳もみ®認定講師

整体danke。代表

祖母の認知症をきっかけに、「もっと早く知っていたら。」という想いから、脳・睡眠・認知症予防について学び続けています。

現在は施術だけでなく、全国で脳もみ®講座や講演活動を行い、「脳を守る文化」を広げる活動に取り組んでいます。

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▶︎ 松本雄介について

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