頭痛と肩こりが何年も治らない方へ。根本改善のために知っておいてほしい「脳のストレス」という視点。

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「頭痛と肩こりが
いつもセットで来る」

「整体に何年も通っているのに、
一向に変わらない」

「マッサージをすると
その場は楽になるけど、
翌日には戻っている」

「頭痛薬と肩こりの湿布が
手放せない」

「もう何年も続いているから、
これが自分の体質だと思っていた」

そういう悩みを抱えている方へ——

大阪府寝屋川市で
「體・脳・心の調整サロン 心樹 -shinzyu-」を運営している
柔道整復師・鍼灸師の山﨑靖弥です。

「頭痛と肩こりがセットで来る」のは——
偶然ではありません。

今日は——

「なぜ頭痛と肩こりがセットで来るのか」
「なぜ何年も治らないのか」
「根本改善に何が必要か」

17年間の現場経験をもとに
正直にお伝えします。

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「頭痛と肩こりがセットで来る」理由

「頭痛と肩こりが
いつも一緒に来る」——

これは——

「同じ根本原因から来ているから」です。

頭痛と肩こりの共通の根本原因

頭痛も肩こりも——
同じ根本から来ています。

それが——「脳のストレス」です。

脳のストレスが蓄積する（共通の根本）
↓
身体が「戦闘モード（交感神経優位）」になる
↓
            ↙          ↘
首・肩・後頭部の        頭部の血管
筋肉への              コントロールが
「緊張信号」が         乱れる
止まらない
↓                     ↓
肩こり・首こり          頭痛
（緊張型頭痛）          （片頭痛・
                       緊張型）

「別々の症状」のように見えても——
「一つの根本原因（脳のストレス）」から
来ています。

だから——
いつもセットで来る。

「肩をほぐせば頭痛も治る」が間違いの理由

「肩こりが原因で頭痛が出る」——

そう信じて
肩をほぐし続けている方が
多いですが——

これは半分しか正しくありません。

「肩こりが悪化すると頭痛が出やすい」——
これは事実です。

でも——

「なぜ肩が緊張し続けるのか」

その根本を見ていません。

肩が緊張し続けるのは——
「脳のストレスが、
肩の筋肉への『緊張信号』を
**止められないから」**です。

肩をほぐしても——
脳のストレスが残っていれば——
また同じ筋肉が緊張し直します。

頭痛も——また来ます。

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「何年も治らない」理由

「症状だけ」を見ているから変わらない

何年も整体・マッサージに通っているのに
変わらない理由——

それは——

「症状（肩こり・頭痛）」だけを見ていて、
「根本（脳のストレス）」を
見ていないからです。

アプローチ	対象	効果
マッサージ・整体（一般的）	肩こりの筋肉（症状）	その場は楽になる・翌日には戻る
頭痛薬	痛みの信号（症状）	その場は止まる・また来る
心樹の脳もみアプローチ	脳のストレス（根本）	根本から変わっていく

「症状を緩和する」から——
「根本を変える」へ——

この視点の切り替えが——
「何年も治らない」を終わらせる
カギです。

「慢性化」すると変わりにくくなる理由

頭痛と肩こりが
何年も続くと——

「慢性化」が起きます。

慢性化とは——

脳が「この状態が普通」と
学習してしまうことです。

痛みや緊張を感じ続けることで——
脳の「痛みの処理システム」が
過敏になっていき——

より小さな刺激でも
頭痛・肩こりが起きやすくなっていきます。

これが「慢性頭痛」「慢性肩こり」の
正体です。

慢性化が進むほど——
「表面だけのアプローチ」では
変わりにくくなります。

だから——根本からのアプローチが
より重要になります。

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「治らない頭痛・肩こり」チェックリスト

以下に当てはまるものはありますか？

症状のパターン

• 頭痛と肩こりがいつもセットで来る
• 整体・マッサージに行っても翌日には戻る
• 頭痛薬を飲む頻度が増えてきた
• 「また来た」が日常になっている
• 症状が年々悪化している気がする

生活パターン

• デスクワーク・パソコン業務が多い
• スマホを長時間使う
• 仕事が忙しい時期に悪化する
• ストレスが多い環境にいる
• 睡眠不足が続いている

試してきたこと

• 整体・カイロプラクティックに通った
• マッサージ・ヘッドスパを試した
• ストレッチ・ヨガを続けた
• 頭痛専門クリニックに行った
• でも根本からは変わらなかった

気持ちのパターン

• 「これが体質だから仕方ない」と諦めている
• 「頭痛持ちは一生続く」と思っている
• 「何をしても変わらない」と感じている

5つ以上当てはまる方は——
「脳のストレス」という根本に
アプローチできていなかっただけです。

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根本改善に「脳のストレスへのアプローチ」が必要な理由

根本改善の定義

「根本改善」とは——

症状を「止める」ことではなく——

**「症状が起きにくい状態を作ること」**です。

頭痛の根本改善——
「頭痛が起きにくい脳の状態を作る」

肩こりの根本改善——
「筋肉が緊張しにくい脳の状態を作る」

どちらも——

「脳のストレスを解放すること」が
根本改善への唯一の道です。

脳もみ（nomomi®）が根本改善に届く理由

心樹 -shinzyu-では——

脳もみ（nomomi®）で
頭痛と肩こりの共通の根本——
**「脳のストレス」**を
直接解放します。

力を入れない。
痛くない。
ただ、優しく頭に手を当てるだけ。

脳のストレスが解放されることで——

脳の「戦闘モード」が解除される
↓
首・肩への「緊張信号」が減る（肩こり改善）
↓
血管コントロールが安定する（頭痛改善）
↓
痛みへの感度が落ち着く（慢性化が改善）
↓
「また来る」のサイクルが断ち切られる
↓
根本から変わっていく

「症状を止める」ではなく——
「症状が起きにくい状態を作る」——

これが根本改善の考え方です。

柔道整復師×鍼灸師×脳もみの三方向アプローチ

心樹の山﨑靖弥は——

柔道整復師（骨格・筋肉のアプローチ）
鍼灸師（自律神経・経絡へのアプローチ）
脳もみ認定講師（脳のストレス直接解放）

この三つを組み合わせることで——

「身体・神経・脳の三方向から
**同時にアプローチ」**できます。

「一方向からのアプローチ」では
届かなかった頭痛・肩こりの根本に——

三方向から同時に届けられます。

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何年も治らなかった頭痛・肩こりが変わった声

「体質だと思っていた」が変わった

「10年以上、頭痛と肩こりが
毎日あって——
整体に何軒通っても
翌日には戻っていた。
もう体質だと諦めていた」

そう話してくれた40代の女性が——

「なんで頭触っただけなのに！？
頭が軽い！首と肩も軽くなった！
こんなに違うんですね！」

と驚いた顔で話してくれました。

その後も——

「頭痛と肩こりが来る日が明らかに減った。
体質じゃなかったんだ」

と話してくれました。

何年も続いた肩こり×頭痛が変わった方

「肩こりと頭痛がセットで
ずっと続いていて——
マッサージに通っていたけど
その日だけで翌日には戻っていた」

そう話してくれた30代の男性が——

「脳のストレスにアプローチするって、
こういうことか。
肩こりと頭痛が同時に変わっていった」

と話してくれました。

「薬が手放せなかった」方が変わった

「頭痛薬が手放せなくて、
肩こりの湿布も毎日使っていた——
薬なしでは一日過ごせなかった」

そう話してくれた方が——

脳もみを重ねるうちに——

「薬を使わずに過ごせる日が増えてきた。
肩こりも以前ほど気にならなくなってきた」

と話してくれました。

※薬の変更・中止は必ず主治医にご相談ください。

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「何年も変わらなかった」あなたへ

「整体に何軒行っても変わらなかった」
「頭痛も肩こりも、もう諦めている」
「これが自分の体質だから仕方ない」

そういう方へ——

一つだけ聞いてほしいことがあります。

今まで試してきた方法は——

「脳のストレス」という視点が
ありましたか？

整体・マッサージ・薬——

これらは「症状」へのアプローチです。

「根本（脳のストレス）」への
アプローチが——
今まで足りていなかっただけかもしれません。

その視点を一つ加えることで——
何年も変わらなかった
頭痛と肩こりが——
根本から変わっていく可能性があります。

まずは一度——
話しましょう。

「何年も変わらなかった」という
方ほど——

ぜひ聞かせてください。

「諦めないでほしい。」

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體・脳・心の調整サロン
心樹 -shinzyu-
院長　山﨑靖弥（やまさき せいや）
柔道整復師・鍼灸師・脳もみ認定講師
📍 大阪府寝屋川市日之出町12-7 グリーンハイツ 6号室