妻を介護する夫が、ある日ふと泣いた ─ “支える側”の脳が悲鳴を上げる瞬間
静かな台所で、涙がこぼれた
朝食を作り、薬を飲ませ、車いすを整える。
もう何年この日常を繰り返してきたのだろう。
「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせながら、
ふと、茶碗を洗う手が止まった。
湯気の向こうで、涙が勝手に落ちた。
──その瞬間、脳が限界を迎えていた。
介護する“脳”は、常に緊張している
人は、我慢や心配を続けると「脳が戦闘モード」に入ります。
交感神経が優位なまま、休むことを忘れてしまう。
つまり、“支える側”の脳は、ずっと緊張を続けているのです。
「眠れない」「息が浅い」「笑えない」──
それは心の弱さではなく、脳がSOSを出しているサインです。
脳をゆるめると、優しさが戻ってくる
脳もみ®︎では、頭に軽く触れるだけ。
力は入れず、ただ静かに脳を“休ませる”。
すると、呼吸が深くなり、まぶたが自然に落ちていく。
「こんなに静かな時間、いつぶりだろう」
施術を終えたあと、そうつぶやく方が多くいらっしゃいます。
脳の緊張がほどけると、心に“優しさ”が戻ります。
それは、自分にも、そして介護される奥さんにも向かう優しさです。
“頑張り続けること”よりも、“自分をゆるめる勇気”を
介護はマラソンです。
走り続けるためには、立ち止まる勇気が必要です。
「休むことは悪いこと」と思っていませんか?
でも、休むことこそが、最高の介護です。
脳を休ませることで、あなたの中の“人間らしさ”が戻ってきます。
それが、明日の笑顔をつくる最初の一歩です。
あなたが笑うと、奥さんも安心する
支える人が元気でいること──それが、いちばんの愛情表現。
脳もみ®︎は、身体を整えるだけでなく、「夫婦の空気」を変えていきます。
「最近、あなたの顔が明るくなったね」
そんな言葉を奥さんからもらえる日が、必ず来ます。
まとめ
介護を支える夫たちへ。
強くあろうとするその姿は、誰よりも美しい。
けれど、強さの中にも“休息”が必要です。
脳をゆるめ、心に余白をつくる時間を。
それが、あなたと奥さん、二人の未来を照らす光になります。
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