「翌日は視力もよくなった感じ、朝から気持ちがいい！」中学生からずっと続いていた目と首のしんどさが変わった、20代女性の話。
「ほんまに目が楽で、朝から気持ちがいい！」
翌日、笑顔でそう話してくれた時——
私も嬉しくて、 思わず笑顔になりました。
中学生の頃からずっと続いていた 目と首のしんどさが——
たった1回の施術で変わった。
今日は、その方のことを 丁寧にお伝えしたいと思います。
「中学生から続いている」——20代女性の話
【画像：目と首のしんどさに悩む女性のイメージ・温かみのある写真】 alt：中学生から続く眼精疲労・目と首のしんどさが脳もみで改善した話
Googleで見つけて 来院してくれた20代の女性がいました。
初めて会った時、 その方はこう話してくれました。
「普段から目と首がしんどくて…… よく肩や首を回す日々が もうかれこれ中学生から続いているんです」
中学生から——
その言葉に、 長年の苦しさが 全部詰まっているような 気がしました。
「これが普通」になっていた
中学生の頃から 目と首がしんどい。
だから—— 「自分はこういう身体なんだ」と 思い込んでいた。
しんどいのが当たり前。 首を回すのが癖になっている。 目が重いのは仕方ない。
「これが普通」になってしまっていた。
でも——
本来の状態は、 もっと楽なはずです。
「普通」になってしまった不調ほど怖い
慢性的な不調が 「普通」になってしまうと——
本来の自分の状態を 忘れてしまいます。
「みんなこんなものだろう」 「自分だけが特別しんどいわけじゃない」
そう思いながら、 何年も何年も抱え続けてしまう。
でも——
施術後に「楽になった」と感じた瞬間、 初めて気づくんです。
「あ、これが本来の状態なんだ」と。
施術で何が起きたのか
触れるだけで、身体が変わっていった
施術を始めると、 その方の身体は少しずつ変化していきました。
脳もみ（nomomi®）は、 触れるだけの優しい施術です。 力を入れない。痛くない。 ただ、優しく頭に手を当てるだけ。
施術が進むにつれて、 中学生から緊張し続けていた 首と目の周りの筋肉が、 奥からゆっくりとほぐれていくのが わかりました。
「動きが楽になって楽になった感じ！」
施術が終わった後、 その方は首をゆっくり動かしながら こう言いました。
「施術後は動きが楽になって 楽になった感じがします！」
中学生からずっと 首を回し続けてきた方が——
首が自然に動く感覚を 取り戻した瞬間でした。
「翌日は視力もよくなった感じ、朝から気持ちがいい！」
そして翌日——
笑顔でこう話してくれました。
「その次の日は視力もよくなった感じがして、 ほんまに目が楽で、 朝から気持ちがいい！」
目に直接触れていないのに、 視力まで改善する感覚が出てきた。
「朝から気持ちがいい」
その言葉が、全てを物語っていました。
朝から目が楽で、 身体が軽くて、 気持ちがいい——
それが本来の状態なんです。
なぜ「目に触れないのに目が楽になる」のか
「頭に触れているだけなのに、 なぜ目が楽になるの？」
当然の疑問だと思います。
目を動かしているのは「脳からの信号」
目の動きや焦点を合わせる機能は、 脳からの信号によって コントロールされています。
脳が疲弊していると、 目への信号も乱れて、 目が疲れやすくなります。
逆に——
脳のストレスが解放されると、 目への信号が正常に戻り、 目が楽になっていきます。
首の緊張が目の疲れを悪化させていた
首の筋肉が緊張していると、 目の周りへの血流が低下します。
血流が低下すると—— 目に十分な酸素と栄養が 届かなくなります。
その結果、目が疲れやすくなる。
中学生から首がしんどかったその方は、 長年にわたって 目への血流が低下し続けていた ということになります。
脳もみで脳のストレスが解放されると——
脳の緊張がほぐれる
↓
首の筋肉の緊張がゆるむ
↓
目の周りへの血流が改善される
↓
目が楽になり
視界がクリアになっていく首と目が同時に楽になる理由が、 ここにあります。
「しんどいのが当たり前」になっていませんか
長年、目や首のしんどさを 抱えてきた方に 伝えたいことがあります。
「当たり前」は本来の状態じゃない
「目が疲れるのは仕方ない」 「首がしんどいのはいつものこと」 「これが自分の普通」
そう思っていませんか？
それは「仕方ない」ことではありません。
本来の状態は—— 朝から目が楽で、 首が自然に動いて、 気持ちがいい状態です。
若いうちから抱えている不調ほど早めに向き合ってほしい
20代・30代の方に よく言われることがあります。
「若いから、そのうち治るだろう」
でも——
若いうちから慢性化した不調は、 放置するほど 根本から変わりにくくなっていきます。
「若いうちに根本から対処する」ことが、 長期的な健康につながります。
中学生から続いていた不調が、 1回の施術で変わったように——
いつからでも、変われます。
まずは一度、話しましょう
「目がずっと疲れている」 「首がしんどいのが当たり前になっている」 「中学生の頃からこんな状態が続いている」
そんな言葉が頭をよぎったなら、 まずは一度話しましょう。
どんな状態でも、 どんな小さな悩みでも、 ぜひ聞かせてください。
あなたの話を、ちゃんと聞きます。
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體・脳・心の調整サロン 心樹 -shinzyu- 院長 山﨑靖弥（やまさき せいや）
📍 大阪府寝屋川市日之出町12-7 グリーンハイツ 6号室
著者山﨑 靖弥
【自己紹介】 體・脳・心の調整サロン 心樹 院長 山﨑靖弥（やまさき せいや） ───────────────── ■ プロフィール 大阪府出身・在住、34歳。 大阪府寝屋川市にて 「體・脳・心の調整サロン 心樹（しんじゅ）」 を運営しています。 保有資格： ・柔道整復師（国家資格） ・鍼灸師（国家資格） ・nomomi®認定講師 （一般社団法人 日本脳もみ協会） 治療家歴：17年 ───────────────── ■ これまでの歩み 柔道整復師・鍼灸師として17年間、 腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・ 自律神経の乱れ・手術後のケア・ 原因不明の慢性疲労など、 様々な不調を抱えた方と 真剣に向き合ってきました。 「患者さんは家族」という言葉を胸に、 目の前の方の悩みを見つけ、 少しでも良くすることを信念に 日々の施術に臨んできました。 重大な疾患の兆候にいち早く気づき、 命に関わる判断をした経験もあります。 その中で「諦めかけていた方が 笑顔で帰る瞬間」に何度も立ち会い、 この仕事の意味を深く実感してきました。 ───────────────── ■ 脳もみとの出会い・原体験 治療家としての経験を重ねる中で、 忘れられない出来事があります。 11歳の女の子が体調不良で来院し、 一度は改善したものの、 家庭環境の影響で再び悪化しました。 その時、自分の無力さを強く感じ、 「身体だけでは救えないものがある」 と痛感しました。 その原体験から、 脳（ストレス・無意識）へのアプローチの 重要性を感じ、脳もみ（nomomi®）の 世界に入りました。 最初は半信半疑でしたが、 「これなら救えたかもしれない」 という確信が、今の私の軸になっています。 脳もみは、触れるだけの 非常に優しい施術ですが、 心と身体の両方に働きかける 可能性を感じています。 身体だけでなく「脳のストレス」まで 含めて整えることが、 本来の回復力を引き出すと考えています。 ───────────────── ■ 現在の活動 【サロン】 大阪府寝屋川市日之出町12-7 グリーンハイツ 6号室 「體・脳・心の調整サロン 心樹」 整体とnomomi®（脳もみ）を軸に、 「患者さんは家族」という想いで お悩みの方に寄り添っています。 【健康講座】 大阪・長居 Little Islanndにて 「リトル❤︎トーク 〜あなたの體・脳・心 相談所〜」 を定期開催。 マンツーマンで身体・脳・心の お悩みを無料でお聞きします。 【ビギナーセミナー】 nomomi®（脳もみ）の 1dayビギナーセミナーを開催。 一般財団法人 日本脳もみ協会の 認定講師として、 脳もみの魅力と可能性を 広く伝える活動をしています。 ───────────────── ■ これからやりたいこと 「整体を、最初の相談窓口に。」 病院に行くほどでもない。 でも、明らかにしんどい—— そのグレーゾーンを ひとりで抱えている方が 本当に多いと感じています。 身体のこと、脳のこと、心のこと。 どんな悩みでも「まず相談できる場所」 として、治療家がもっと 身近な存在になれると信じています。 サロンでの施術・地域での健康講座・ セミナーを通じて、 「諦めかけていた方が もう一度希望を持てる」 そんな場所と繋がりを これからも広げていきたいと思っています。 どんな悩みでも、 「諦めないでほしい」と 本気で思っています。 まずは一度、お話しましょう。 ───────────────── 體・脳・心の調整サロン 心樹 院長 山﨑靖弥 📍 大阪府寝屋川市日之出町12-7 グリーンハイツ 6号室 📱 Instagram DMにてご予約・ご相談受付中