🧠脳のケアって、大事なの？
― 脳もみ®を通して感じた“心と体のつながり”―
（茨城県つくば市／整体danke。）
💭「脳のケア」って、考えたことありますか？
体の疲れは感じても、
「脳が疲れてる」と気づく人は、まだ少ないかもしれません。
でも、実は――
脳が元気じゃないと、体も心も元気になれないんです。
🧩 体の司令塔は「脳」
私たちの体は、すべて脳の指令で動いています。
筋肉も、内臓も、ホルモンも、
“どう働くか”を決めているのは、脳。
つまり、脳の状態が整っていないと、
体を整えても根本からは変わらないのです。
🌙 現代人の「脳」はずっとONのまま
スマホ、仕事、人間関係、情報…。
私たちは常に考え続け、休む暇がありません。
寝ても「頭の中で仕事をしている」ような感覚、ありませんか？
これは、脳が緊張している状態です。
脳が緊張すると、
・呼吸が浅くなる
・肩や首がこる
・寝ても疲れが取れない
・イライラしやすくなる
そんな不調として、体にサインが出ます。
🕊️ 脳がゆるむと、体も心もゆるむ
脳もみ®は、脳の“リセットボタン”のようなケア。
強く押さず、揉まず、ただやさしく触れることで、
脳に「もう休んでいいよ」と伝える施術です。
脳がリラックスすると、
自律神経のバランスが整い、
体の回復力や免疫力が自然と戻っていきます。
「最近、笑えるようになった」
「よく眠れるようになった」
そんな声をよくいただくのは、脳が整った証拠です。
🌱 僕が感じた“脳のケア”の大切さ
柔道整復師として、長年“体”を診てきました。
でも、どれだけ体を整えても、
「なぜか良くならない人」がいたんです。
その答えが、“脳のケア”でした。
脳が整うことで、体の動きがスムーズになり、
心が穏やかになり、人との関係まで変わっていく。
その瞬間を何度も見て、
僕自身、脳のケアの大切さを痛感しています。
☕ まずは、自分の脳にやさしく
脳のケアは、特別なことじゃありません。
静かな時間をつくる、
自然の中を歩く、
好きな香りを嗅ぐ――
それも立派な「脳のリセット」です。
もし、もっと深く“脳を休ませたい”と感じたら、
脳もみ®を体験してみてください。
📍茨城県つくば市／整体danke。
脳から整える。
眠れる脳と、軽く動ける体で、明日がもっとワクワクに。
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