優しくしたいのにできない日」その理由は…

つい、余裕がなくなってしまって、イライラしたり、大切な人に






強く当たってしまった事、ありませんか？

僕らは人間で、完璧な人はいないからこそ、ほんの少しの余白や余裕が






あるかどうかで、見える景色や関わり方が変わってくると感じています。

　

　

親御さんたちは本当にすごくて、先のことを考えながら動いて






目の前のことにも一生懸命で、気づけば自分のことは後回しになっている方が多いです。

　

頑張れる人ほど、自分を削りながら進んでしまうことがあって







イライラしたり余裕がなくなるのは、ダメなことではなくて







「少し止まってほしい」という体からのサインのようにも感じます。

　

自分に余裕がない状態は、実はとても繊細で







その空気は言葉にしなくても、周りの人に伝わっていきます。

　

だからこそ、支える側でいる人ほど








自分自身の状態を整えておくことが大切で







その土台になるのが“脳が休めている状態”だと思っています！

　

自分に少し余裕があるだけで








できることが増えて、子どもとの時間の質も変わっていきます。

　

それは結果的に









子どもが健康でいられる時間を増やして








時間やお金の負担を減らすことにもつながっていきます！

　

このストレスの多い時代の中で








触れ合うことはただのスキンシップではなくて、








互いを整える“手当て”のようなものだと感じています！

　

何も特別なことをしなくても、

ただ触れることや、少し立ち止まる時間があるだけで、

少しだけ空気が変わることがあります。

　

これからの生活は、きっと忙しさもストレスも増えていくからこそ

　

優しさは、どこか遠くにあるものではなくて

一人ひとりの“手”から、少しずつ広がっていくものなのかもしれません。

　

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